WenDo ist ein Angebot für Frauen zur Sensibilisierung der persönlichen Grenzen und eigenen Wertschätzung.

Themen in einem Wochenendkurs sind unter anderem:

1. die eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen
2. Grenzen setzen und verteidigen.
3. Grenzverletzungen erkennen und als solche benennen
4. Entschlossenheit
5. Wirkung und Einsatz von Sprache, Stimme und Körperhaltung
6. Umgang mit Hemmungen und Ängsten
7. verschiedene Körpertechniken ausprobieren
8. sich Hilfe holen
9. die eigene Stärke und Wirksamkeit erleben
10. Entspannung

Veranstaltungsort: Bellmannhalle Schleswig

Kosten: 30,00 € (bei Bedarf bitte Ermäßigung anfragen)

Anmeldung im Frauenzentrum Schleswig
Telefon: 04621 25544